Planning 2025-2026
VINYASA YOGA
8h00 - 9h15 à l’Espace OYA, Forcalquier
Une pratique vivante, dans laquelle chaque geste et chaque souffle entrent en cohérence et en harmonie. Un yoga qui offre un renforcement physique et mental, de la vitalité, ainsi qu’un état de présence à soi et à son environnement.
Tarif : cours à l’unité : 14€ ; Trimestre : 150€ ; Année : 320€ ; Carte de 10 cours : 120€
En savoir plus sur le Vinyasa Yoga
Inscription sur Momoyoga : https://www.momoyoga.com/jordane-guillot-yoga/schedule
Mardi
VINYASA YOGA
18h30 - 20h00 à Espace Samadhi, route de Salagon, Mane
Une pratique vivante, dans laquelle chaque geste et chaque souffle entrent en cohérence et en harmonie. Un yoga qui offre un renforcement physique et mental, de la vitalité et un état de présence à soi et à son environnement.
Tarif : cours à l’unité : 14€ ; Trimestre : 150€ ; Année : 320€ ; Carte de 10 cours : 120€
Inscription sur Momoyoga : https://www.momoyoga.com/jordane-guillot-yoga/schedul
Jeudi
Un samedi par mois
31/01/26, 28/02/26, 28/03/26, 25/04/26, 30/05/26, 27/06/26
10h00 - 12h15
Espace Samadhi à Mane
Ces ateliers mensuels de yoga doux proposent un espace sécurisant pour ralentir, se reposer et cultiver une présence attentive au corps. Grâce à des postures simples et confortables, soutenues par des supports (coussins, couvertures lestées, briques…), ainsi que des temps d’immobilité, de respiration et d’écoute corporelle, le corps peut se relâcher en profondeur.
Inspirée du yoga orienté vers les traumatismes, cette pratique vise à réharmoniser le corps, l’énergie et la sphère psycho-émotionnelle. En favorisant un retour vers Sattva — l’état d’équilibre, d’harmonie et de clarté — elle aide à apaiser les états de repli (Tamas) ou de suractivation (Rajas).
Ces ateliers s’adressent à toute personne souhaitant explorer un yoga différent, dans la lenteur, la douceur et le respect du rythme de chacun·e. Ils invitent à revenir aux sensations du corps, à apaiser durablement le mental, à retrouver une forme d’autonomie ainsi que la sensation d’être vivant.e.
Tarifs
27€ l’atelier - 150€ les 6 ateliers
Inscription
Inscription sur Momoyoga : https://www.momoyoga.com/jordane-guillot-yoga/lesson/29147339/Atelier-Yoga-repos-et-regeneration
En savoir plus sur le Yoga orienté vers les traumatismes et le Yoga Restauratif
Atelier de yoga Repos & Régénération
Une journée en Automne, en Hiver, Printemps et Été pour glisser dans l’énergie d’un nouveau cycle au plan physique, énergétique, émotionnel et mental
PRINTEMPS le 07/03/26
ETE le 06/06/26
AUTOMNE en septembre (jour à préciser)
HIVER en décembre (jour à préciser
Horaires : 9h30 à 16h00
Lieu : Espace Samadhi et centre village - Mane
Tarif (non abonnés à Résonance Yoga) : un atelier : 80€ - 4 ateliers : 270€
Abonnés à Résonance Yoga : un atelier : 65€ - 4 ateliers : 200€
En savoir plus sur les Ateliers des Saisons
Inscription sur Momoyoga : https://www.momoyoga.com/jordane-guillot-yoga/lesson/28126936/Atelier-HIVER-Yoga-Ayurveda
Atelier des saisons Yoga & Ayurveda
Cours individuels
Je propose des cours individuels de vinyasa yoga et de Yoga orienté vers les traumatismes. Vous pouvez utiliser le formulaire de Contact et je reviens vers vous pour échanger sur vos besoins, sur la pratique et comment nous pouvons travailler ensemble.
En savoir plus sur les Cours de yoga individuel