Planning 2025-2026
VINYASA YOGA
8h00 - 9h15 à l’Espace OYA, Forcalquier
Une pratique vivante, dans laquelle chaque geste et chaque souffle entrent en cohérence et en harmonie. Un yoga qui offre un renforcement physique et mental, de la vitalité, ainsi qu’un état de présence à soi et à son environnement.
Tarif : cours à l’unité : 14€ ; Trimestre : 150€ ; Année : 320€ ; Carte de 10 cours : 120€
En savoir plus sur le Vinyasa Yoga
Inscription sur Momoyoga : https://www.momoyoga.com/jordane-guillot-yoga/schedule
Mardi
VINYASA YOGA
18h30 - 20h00 à Espace Samadhi, route de Salagon, Mane
Une pratique vivante, dans laquelle chaque geste et chaque souffle entrent en cohérence et en harmonie. Un yoga qui offre un renforcement physique et mental, de la vitalité et un état de présence à soi et à son environnement.
Tarif : cours à l’unité : 14€ ; Trimestre : 150€ ; Année : 320€ ; Carte de 10 cours : 120€
Inscription sur Momoyoga : https://www.momoyoga.com/jordane-guillot-yoga/schedul
Jeudi
UN SAMEDI PAR MOIS : 31/01/26, 28/02/26, 28/03/26, 25/04/26, 30/05/26, 27/06/26
10h00 - 12h00, espace Samadhi
Le Yoga orienté vers les traumatismes est une pratique qui réapprend au corps, à l'énergie et à la sphère psycho émotionnelle comment aller vers un mieux-être. On tend à aller vers Sattva, vers cet état naturel d'harmonie et d'équilibre, qui vient équilibrer Tamas (l’inertie - le repli) et Rajas (l’action - la fuite)
Cette pratique qui inclut des asanas et des mouvements simples, aide chacune et chacun à retrouver des sensations corporelles, à se sentir plus apaisé, à sortir de la confusion pour aller vers plus de clarté, à retrouver une forme d’autonomie ainsi que la sensation d’être vivant.e.
En savoir plus sur le Yoga Restauratif
Tarif
27€ l’atelier - 150€ les 6 ateliers
Inscription
Inscription sur Momoyoga : https://www.momoyoga.com/jordane-guillot-yoga/schedule
Atelier Yoga Orienté vers les traumatismes et Yoga retauratif
Une journée en Automne, en Hiver, Printemps et Été pour glisser dans l’énergie d’un nouveau cycle au plan physique, énergétique, émotionnel et mental
HIVER le 13/12/25
PRINTEMPS le 07/03/26
ETE le 06/06/26
De 9h30 à 15h30
Lieu : Espace Samadhi à Mane
Tarif (non abonnés à Résonance Yoga) : un atelier : 80€ - 4 ateliers : 270€
Abonnés à Résonance Yoga : un atelier : 65€ - 4 ateliers : 200€
En savoir plus sur les Ateliers des Saisons
Inscription sur Momoyoga : https://www.momoyoga.com/jordane-guillot-yoga/lesson/28126936/Atelier-HIVER-Yoga-Ayurveda
Atelier des saisons Yoga et Ayurveda
Je propose des cours individuels de vinyasa yoga et de Yoga orienté vers les traumatismes. Vous pouvez utiliser le formulaire de Contact et je reviens vers vous pour échanger sur vos besoins, sur la pratique et comment nous pouvons travailler ensemble.
En savoir plus sur les Cours de yoga individuel