Du journalisme à la gestion administrative, en passant par la ferronnerie d’art, chaque étape m'a conduite vers celle que je suis aujourd'hui. Mon parcours, loin d'être linéaire, m'a appris à regarder le monde sous différentes facettes.

“La force de disponibilité qui m’habite m’étonne, c’est elle qui engendre des possibles” Christiane Singer, Derniers fragments d’un long voyage

Le chemin du yoga

Depuis plus de dix ans, le yoga accompagne ma vie.
Bien plus qu'une pratique corporelle, il est devenu pour moi un chemin de transformation et une manière d'habiter le monde avec davantage de présence et d’enthousiasme.

Au-delà de ses bienfaits visibles, le yoga ouvre un espace de contemplation, de questionnement et d'exploration où peut se révéler une manière plus libre et plus intime d'être au monde.

Les fondamentaux

Mon approche s'enracine dans un enseignement à la fois postural, énergétique et philosophique :
Mon enseignement s'appuie sur plusieurs traditions qui se répondent et s'enrichissent mutuellement.

• Formation enseignante en Yoga Vinyāsa et assistanat auprès de Mira Jamadi, fondatrice de la Divine Alchemy Yoga School (yoga postural, Ayurveda et philosophie tantrique).

• Formation en yoga restauratif et yoga orienté vers les traumatismes, auprès de Mira Jamadi.

• Les enseignements d'Éric Baret et de la tradition du Yoga du Cachemire, qui nourrissent une approche fondée sur l'écoute sensible, la présence et la non-dualité.

• L'étude de l'Advaita Vedānta auprès de Sophie de Bhūgītā, à travers les textes de la tradition.