Planning & réservations
Vinyasa yoga
8h00 - 9h15 à Espace OYA, Forcalquier
Une pratique vivante, dans laquelle chaque geste et chaque souffle entrent en cohérence et en harmonie. Un yoga qui offre un renforcement physique et mental, de la vitalité, ainsi qu’un état de présence à soi et à son environnement.
Mardi
18h30 - 20h00 à Espace Samadhi, route de Salagon, Mane
Une pratique vivante, dans laquelle chaque geste et chaque souffle entrent en cohérence et en harmonie. Un yoga qui offre un renforcement physique et mental, de la vitalité, ainsi qu’un état de présence à soi et à son environnement.
Jeudi
Le 28 mars 2026 (complet)
Le 25 avril 2026
Le 30 mai 2026
Le 27 juin 2026
10h - 12h30 à Espace Samadhi, route de Salagon, Mane
Ces ateliers mensuels de yoga doux proposent un espace sécurisant pour ralentir, se reposer et cultiver une présence attentive au corps. Grâce à des postures simples et confortables, soutenues par des supports (coussins, couvertures lestées, briques…), ainsi que des temps d’immobilité, de respiration et d’écoute corporelle, le corps peut se relâcher en profondeur. Inspirée du yoga orienté vers les traumatismes, cette pratique vise à réharmoniser le corps, l’énergie et la sphère psycho-émotionnelle.
Ces ateliers s’adressent à toute personne souhaitant explorer un yoga différent, dans la lenteur, la douceur et le respect du rythme de chacun·e.
En savoir plus sur le yoga orienté vers les traumatismes
Atelier Repos & Régénération
Yoga orienté vers les traumatismes
Dernier samedi du mois
Cours de vinyasa: cours à l’unité : 14€ ; Trimestre : 150€ ; Année : 320€ ; Carte de 10 cours : 120€ (cours de 1h30) ; Cours de découverte : 10€
Atelier repos & régénération : 27€ (atelier de 2h30)
Tarifs
L’accès au cours se fait uniquement par réservation préalable sur Momoyoga (préférer l’appli à télécharger plutôt que le navigateur internet)
Pour une première inscription :
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