Le corps énergétique, mais qu’est-ce donc?

Le corps énergétique est un des 5 corps, ou kosha, ou encore fourreau (d’une épée) qui composent chaque être humain. Quand on parle de “corps”, c’est une manière imagée de parler des différents niveaux de manifestation dans le corps. Il y a 5 koshas :

Annamaya kosha : le corps physique
Pranamaya kosha : le corps énergétique
Manomaya kosha : le corps mental et émotionnel
Vijnanayamaya kosha : le corps de connaissance
Anandamaya kosha : le corps de félicité

Dans cet atelier, nous allons nous intéresser au deuxième kosha, Pranamaya kosha, le corps énergétique. Le corps énergétique relie les plans subtils au plan physiologique, le corps de chair. C’est l’énergie de vie ou le Prana (emprunt de conscience) qui anime les êtres vivants, les plantes, les animaux, les humains; Sans le Prana, le corps serait inerte, une masse de chair et d’os! L’énergie circule dans le corps grâce à un système invisible à l’œil nu pour la plupart d’entre nous et parfaitement organisé. On pourrait dire qu’il est composé de routes, de centres principaux et de directions. Les routes sont les nadis (canaux énergétiques), les centres principaux sont les chakras (centres subtils) et les directions sont les vayus.

Dans la pratique du yoga

Quand nous commençons la pratique du yoga, le corps physique est hyper sollicité. Le corps paraît lourd, les mouvements sont saccadés, la fatigue est vite arrivée. Après plusieurs cours, le souffle nous porte, on peut sentir plus de légèreté dans le corps, la posture est tenue plus longtemps, on a la sensation d’être plus rempli·e de l’intérieur. C’est le corps énergétique qui est à l’œuvre.

Quand on a accès au corps énergétique, nous allons davantage en profondeur dans notre pratique et nous ressentons plus de vitalité, sur notre tapis et en-dehors du tapis.

Dans cet atelier, vous serez invité·es à vous ouvrir à votre champ énergétique.

Vous découvrirez ou approfondirez la perception du champ énergétique qui enveloppe et qui habite le corps physique. Cet atelier pourrait bel et bien vous aider à évoluer dans votre pratique de yoga et vous éclairer sur votre fonctionnement physiologique, énergétique et psychologique.

Place à la sensation tactile, à l'écoute et à l’expression de la vie en nous

Au programme : 

• Une méditation pour habiter son corps et sentir la vibration de l’énergie

• Des ateliers seul et en duo

• Une pratique de yoga vinyasa

• Des partages d’expériences

Le 12 février 2023, de 10h à 13h
Espace Samadhi à Mane. L’accès en voiture n’est pas autorisé sur les lieux (privés). Pour venir, se garer au parking de l’abbaye de Salagon, prendre la route à gauche en sortant du parking, marcher 5 minutes. Prendre le chemin sur votre gauche (“Espace Samadhi”) et marcher jusqu’au bout. C’est là!

Tarif
30 €. Une tisane et des fruits seront servis
Atelier limité à 8 personnes.

Réservations et règlements ICI

Une question? Une demande? N’hésitez pas au 06 99 87 46 73